O burnout é mais do que uma exaustão e, com frequência, faz com que as pessoas tenham sentimentos negativos em relação ao trabalho e elas mesmas. Entenda se o estresse crônico está levando você ao esgotamento.
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Em um mundo onde a pressão por padrões de beleza irreais é constante, é crucial lembrar que a verdadeira beleza vem de dentro.
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A ansiedade é caracterizada como um sentimento de inquietude e de preocupação excessiva. Em geral, aparece em situações normais ou que não são ameaçadoras
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